ジテツーブログ

ロードバイクで自転車通勤

ライド

SPDシューズのクリート位置を少し後ろにします

どうも、sayranです。 最近いよいよ気温が高くなって自転車通勤もいよいよ楽勝モードです。 寒いと変な疲れ方をしますが、気温が高いと全然違います。このまま春になってほしいものです。 今日はクリートの記事です。SPDSLのほうも少し調整したいのですが、…

やっぱりバーテープはOGK!あとオリンピック情報

どうも、sayranです。 変速調整もかねて今日も軽く走ってきました。 今日は風も強くてやたら寒いしあまり楽しめませんでした。風が強い日はロード向きではないですね。ではいつ乗るんだって話になってきますが。。。 そんな中でも変速はばっちりでした。これ…

久々に大垂水峠。タイム以前の問題でした。。。

どうも、sayranです。 ここ最近まともに走れていないので今日は早朝から大垂水峠を回ってきました。 やっぱり乗れてないと全然だめですね。。。 大垂水から千木良の短縮コース もう少し乗っておこうかと思いましたが、無難に短縮コースを選択しました。 Defe…

今日は久しぶりのジャイアンツ坂へ→午後はワイズロードで買い物

どうも、sayranです。 自転車通勤の強制力はやっぱり強いです。 必要がないと毎日乗るのはなかなか難しい。片道20キロ程度でも毎日乗るのは大きいです。 このままだらけていてもしょうがないので久々にジャイアンツ坂へ行ってきました。 よみうりランドとジ…

2019年最終日 なんとか8000キロ行ったか?

どうもsayranです。 大晦日に季節外れの気温になってくれて助かりました。 いつものコース 2019年最終日に少し走って今年の走行距離8000キロになんとか届いたかどうかってところです。 コースはいつものコース。極端な遠出はやめておきます。 大晦日なだけあ…

寒い!まだ12月初めなのに。。。

どうもsayranです。 最近週末の天気が悪かったので久しぶりのライドになりました。 それにしても寒いですね。この寒さなのにロードに乗ってる人がやたら多かったです。 サイコン表記は7℃です、この後4℃まで落ちました。朝は寒かったです 今日もいつものルー…

また今週も軽く乗ってきました

どうも、sayranです。 いい天気が続いていますね。 今日もまた軽く乗ってきました。軽く続きですが。。。 今日もまた回転を意識します。 日曜の朝は交通量が少なくていいですね。 乗ってしばらくすると頭の回転がよくなる気がします。 歩きだとこうはならな…

近所の散策

どうも、sayranです。 今日は最高の天気でしたね。 1年の間もベスト10に入る位の好天だったのではないでしょうか。しかも3連休の初日。 今日はロードの乗ろうと前の日から思っていたのですが、早朝から何故か腹痛となってしまったので、大人しく近所の散策を…

【ロードバイク】軽く乗ってきました

ケイデンス90を目安に50キロほど乗ってきました。最近全然乗れてないのでまずは回すことから。代謝システムが切り替わった感じはしませんでした。片道15キロとはいえ自転車通勤してないとだめですね。画像は八王子の某所。 最近の雨で多摩川がまた増水してる…

晴れ!

久々の快晴。何日ぶりなんだろ。しばらく晴れて欲しい。明日はちょっと体を動かしたい。

雨やめて

今日も雨っぽい。微妙な天気は判断が難しい。雨に濡れるの嫌がるようになったなぁ。久々にレインコートの検討するか...

やっと自転車通勤できた

雨に次ぐ雨で全然乗れてなかったけど、ようやく電車から解放された。たまに電車にのるとかなりきつい。空いててもきつい。電車特融のへんな空気に耐えられない。15キロくらいなので大した距離じゃないけど、久々に乗ると少しだるく感じる。足をしっかり回し…